Überbackene Hörnchen mit Mais und Erbsen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2195kJ
Energie (Kilokalorien)525kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren8,5g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker6g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß22g
Salz2g
- 50 g Zwiebeln
- 1 EL Öl
- 100 g gekochte Maiskörner
- 100 g tiefgekühlte Erbsen
- 125 ml Milch
- 1 Beutel KNORR Basis Überbackene Schinkenfleckerln
- 150 g Hörnchen (Teigwaren)
- 1 TL gehackte Kräuter
- 80 g geriebener Parmesan
KNORR Basis Überbackene Schinkenfleckerln
Basis für knusprig überbackene Schinkenfleckerln mit feiner Petersilie und würzigem Zwiebel. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 50 g Zwiebeln kleinwürfelig schneiden und in 1 EL Öl anschwitzen. Je 100 g Mais und Erbsen zugeben, kurz mitrösten und mit 125 ml Milch und 3/8 Wasser aufgießen.
- 2 KNORR Basis für Überbackene Schinkenfleckerln einrühren und aufkochen. 150 g Hörnchen und 1 TL Kräuter zugeben und kurz weiterkochen. Masse in die ausgefettete Form (30 x 16 cm) füllen und glattstreichen. Mit 80 g Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Rohr (220 °C) ca. 15 Minuten backen.