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                 Zucchini-Tomaten-Relish
                     Zucchini-Tomaten-Relish - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  
10 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
10 Min
Vorbereitungszeit
 -  
6
Portionen
 
Zutaten
- 300 g Zucchini
 - 1 Zwiebel
 - 1 Knoblauchzehe
 - 200 g orange Tomaten
 - 1 EL Rapsöl
 - 1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
 - 2 EL heller Balsamicoessig
 - 1 EL Agavendicksaft
 - 1/2 TL Currypulver
 - 1/4 TL Kurkuma Gewürz
 - Pfeffer
 
Zubereitung
-  
Zucchini putzen, in 2-3 mm breite Scheiben schneiden. Scheiben in dünne Stifte schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten waschen und würfeln.
 -  
Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne im heißen Öl hell anbraten. Knorr Bio Bouillon, Essig, Agavendicksaft, Gewürze und etwas Pfeffer untermischen. Tomaten zugeben und kurz erhitzen.
 -  
Tomaten-Zucchini-Relish in die heiß ausgespülten Gläser füllen. Verschließen und zeitnah aufbrauchen.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 55.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 1.4 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 5.2 g | 
| Zucker (g) | 4.7 g | 
| Fett (g) | 2.7 g | 
| Ballaststoffe (g) | 1.0 g |