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Zitronenhähnchen aus dem Ofen
Zitronenhähnchen aus dem Ofen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 2 Zitronen (Abrieb und Saft)
- 1 Würfel KNORR Hühner Suppe
- 1 EL gehackter Rosmarin
- 1 EL gehackter Thymian
- 6 EL Rapsöl oder Olivenöl
- Pfeffer
- 500 g Süßkartoffeln
- 500 g Butternusskürbis
- 3 rote Zwiebeln
- 500 g Hähnchenschenkel (vom Metzger entbeinen lassen)
Kochmethoden
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Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
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Zitronensaft und geriebene Schale in eine Schüssel geben. Knorr Hühner Suppe Würfel, Rosmarin, Thymian, Olivenöl und etwas Pfeffer hinzufügen und gut verrühren.
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Süßkartoffeln und Kürbis waschen und in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und vierteln.
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Hähnchenschenkel abspülen, trocken tupfen, in große Stücke schneiden und mit Süßkartoffeln, Kürbis und Zwiebeln in die Zitronensaftmarinade geben. Auf ein Backblech geben.
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Im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten garen, bis alles durchgegart ist.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 544.0 kcal |
Protein (g) | 21.0 g |
Carbohydrates (g) | 37.0 g |
Sugar (g) | 12.0 g |
Fat (g) | 33.0 g |
Fibre (g) | 6.7 g |