Knorr - Veggie Asia-Nudeln

Veggie Asia-Nudeln

Veggie Asia-Nudeln - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 10 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3

    Portionen

Zutaten

  • 200 g Mie-Nudeln
  • 300 g Rotkraut
  • 150 g Karotten
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Stück Ingwer (10 g)
  • 100 g Sojasprossen frisch
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 1 Prise Chiliflocken

Zubereitung

  1. Mie-Nudeln nach Packungsangabe zubereiten.

  2. Rotkraut in dünne Streifen hobeln oder schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Sojasprossen abwaschen und gut abtropfen lassen.

  3. Rotkraut und Karotten in einer großen Pfanne im heißen Öl ca. 5 Minuten anbraten. Frühlingszwiebeln, Ingwer und Sojasprossen zugeben und 3 Minuten mitbraten.

  4. Knorr Bio Bouillon in 125 ml heißes Wasser einrühren. Sojasauce, Reisessig, Agavendicksaft und Chili unterrühren. Mit den Mie-Nudeln zum Gemüse geben, untermischen und 2 Minuten bei mittlerer Hitze mitbraten.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 445.0 kcal
Eiweiß (g) 13.0 g
Kohlenhydrate (g) 58.0 g
Zucker (g) 11.0 g
Fett (g) 16.0 g
Ballaststoffe (g) 8.0 g