Knorr - Vegetarischer Schichtsalat

Vegetarischer Schichtsalat

Vegetarischer Schichtsalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 8 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitungszeit

  • 4 People

    Dient

Zutaten

  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 1 Glas (Abtropfgewicht 190 g) Selleriesalat
  • 300 g Bummerlsalat
  • 200 g Tomaten
  • 50 g Reibekäse (16 % Fett absolut)
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
  • 200 g griechischer Joghurt (0 % Fett)
  • 1 EL Olivenöl

Kochmethoden

  1. Eier kochen, anschließend pellen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Bummerlsalat waschen, trocken schleudern und in Stücke schneiden. Selleriesalat, Bohnen und Mais abgießen.

  2. Knorr Salatkrönung mit Joghurt und Olivenöl verrühren.

  3. Salatzutaten schichtweise in eine Salatschüssel einschichten. Dazwischen immer etwas Dressing geben. Mit geriebenem Käse, Bummerlsalat und Eiern abschließen.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 262.0 kcal
Protein (g) 20.0 g
Carbohydrates (g) 21.0 g
Sugar (g) 6.7 g
Fat (g) 9.2 g
Fibre (g) 6.0 g