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Vegane Ramen Suppe
Gemüse ist Trumpf: Die Ramen-Nudeln harmonieren bestens mit Karotten, Pak Choi und Maitake-Pilzen. Für Geschmacks-Highlights sorgst du durch die richtige Würze: Frischer Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln und Knorr Bio Gemüse Bouillon sind hier die beste Wahl.
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15 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 150 g Ramen Nudeln (ersatzweise Mie-Nudeln)
- 1 Zwiebel
- 1-2 Knoblauchzehen
- 15 g frischer Ingwer
- 100 g Karotten
- 150 g Pak Choi
- 150 g Maitake Pilze (ersatzweise Austernpilze)
- 2 EL Pflanzenöl
- 4 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 1 Limette
Zubereitung
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Ramen Nudeln nach Packungsangabe zubereiten.
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Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Pak Choi und Pilze putzen und in Scheiben bzw. Streifen schneiden.
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Gemüse in einem Wok oder Topf im heißen Öl dünsten, herausnehmen und beiseitestellen. 1 l Wasser in den Wok gießen und Knorr Bio Gemüse Bouillon einrühren und aufkochen.
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Brühe in Schalen verteilen, Ramen Nudeln und Gemüse zufügen und servieren. Mit Limettenspalten garnieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 235.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 7.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 31.0 g |
| Zucker (g) | 3.4 g |
| Fett (g) | 8.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 4.3 g |