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                 Spargelpfanne mit Zuckerschoten, Tomaten und Frühlingszwiebeln
                     Spargelpfanne mit Zuckerschoten, Tomaten und Frühlingszwiebeln - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  
00 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
35 Min
Vorbereitungszeit
 -  
4
Portionen
 
Zutaten
- 500 g Spargel
 - 1 Bund Frühlingszwiebeln
 - 150 g Zuckerschoten
 - 200 g Kirschtomaten
 - 50 g getrocknete Tomaten in Öl
 - 1 EL Staubzucker
 - 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
 - 1/2 Vanilleschote
 - 1 Knoblauchzehe
 - 1 Bund glatte Petersilie
 - 1 Schale einer unbehandelten Zitrone
 
Zubereitung
-  
Gemüse putzen, waschen. 500 g Spargel und 1 Bund Frühlingszwiebeln schräg in 1 cm dicke Scheiben schneiden. 150 g Zuckerschoten und 200 g Kirschtomaten halbieren. 50 g getrocknete Tomaten in kleine Würfel schneiden.
 -  
1 EL Staubzucker in eine Pfanne sieben und karamellisieren lassen. Gemüse zufügen und darin schwenken. 175 ml Wasser angießen. KNORR Bouillon Pur und 1/2 Vanilleschote zufügen. Das Gemüse bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten bissfest garen.
 -  
Knoblauchzehe schälen, 1 Bund Petersilie waschen und trocken schütteln. Beides fein hacken und mit der Zitronenschale mischen. Vanilleschote aus der Gemüsepfanne entfernen und mit der Petersilienmischung bestreut servieren.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 95.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 4.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 14.0 g | 
| Zucker (g) | 12.0 g | 
| Fett (g) | 1.1 g | 
| Ballaststoffe (g) | 5.0 g |