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                 Spargel mit Tomate, Kresse und Rohschinken
                     Spargel mit Tomate, Kresse und Rohschinken - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  
00 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
45 Min
Vorbereitungszeit
 -  
3
Portionen
 
Zutaten
- 1 kg weißer Spargel
 - Jodsalz
 - 1/2 TL Kristallzucker
 - 1 Tomate
 - 250 ml Sauerrahm
 - 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
 - 10 g Kresse frisch
 - weißer Pfeffer
 - gemahlene Muskatnuss
 - 300 g roher Schinken
 
Zubereitung
-  
1 kg Spargel schälen, die Enden abschneiden. In kochendem Salzwasser mit 1/2 TL Zucker ca. 20 Minuten garen. In einem Sieb abgießen, abtropfen lassen und warm stellen.
 -  
Tomate waschen, vierteln, entkernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. 1 EL Tomatenwürfel zum Garnieren beiseite stellen. 250 ml Sauerrahm mit KNORR Salatkrönung verrühren. Tomate und 10 g Kresse zufügen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
 -  
Spargel auf Teller verteilen. Sauce dazu anrichten. Mit restlicher Kresse, Schinken und Tomatenwürfelchen bestreut servieren.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 357.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 26.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 12.0 g | 
| Zucker (g) | 11.0 g | 
| Fett (g) | 22.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 4.0 g |