Knorr - Spargel im Speckmantel

Spargel im Speckmantel

Spargel im Speckmantel - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 600 g grüner Spargel
  • Jodsalz
  • 8-10 Rosmarinzweige
  • 8-10 Scheiben durchzogener Speck
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
  • Zahnstocher
  • 4 EL Olivenöl

  1. 600 g Spargel an den Enden schälen und in Salzwasser 7 Min. kochen, abseihen und kalt abschrecken.

  2. Je 3-4 Spargelstangen gemeinsam mit einem Rosmarinzweig in eine Speckscheibe wickeln, ev. mit einem Zahnstocher zustecken.

  3. Knorr Salatkrönung Italienische Kräuter mit 3 EL Wasser und 3 EL Öl vermischen. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Spargelpäckchen rundum braun braten.

  4. Auf Tellern anrichten und mit Dressing beträufeln.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 233.0 kcal
Fett (g) 21.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.8 g
Kohlenhydrate (g) 4.2 g
davon Zucker (g) 3.8 g
Eiweiß (g) 5.9 g
Ballaststoffe (g) 2.0 g
Salz (g) 0.39 g

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