Skip to:

Süßkartoffel-Tomaten-Eintopf
Süßkartoffel-Tomaten-Eintopf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
-
25 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
15 Min
Vorbereitungszeit
-
4 People
Dient
Zutaten
- 500 g Süßkartoffeln
- 150 g Lauch
- 1/2 - 1 rote Chilischote
- 1 EL Pflanzenöl
- 2 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1/2 TL gemahlener Zimt
- 100 g Cocktailtomaten
Kochmethoden
-
Süßkartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Lauch putzen und in Ringe schneiden. Chilischote entkernen und fein hacken.
-
Lauch in einem Topf im heißen Öl dünsten. Süßkartoffeln und Chili zugeben und mit 400 ml Wasser aufgießen. Aufkochen und Knorr Bio Gemüse Bouillon einrühren. Zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze 5 Minuten kochen.
-
Tomatenstücke und Zimt zufügen und weitere 15-20 Minuten garen. Cocktailtomaten ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 210.0 kcal |
Protein (g) | 3.5 g |
Carbohydrates (g) | 34.0 g |
Sugar (g) | 9.2 g |
Fat (g) | 4.7 g |
Fibre (g) | 6.0 g |