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Rucola-Pasta mit Putenbrust und Frischkäsesauce
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitungszeit
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3 People
Dient
Zutaten
- 200 g Spaghetti
- Jodsalz
- 80 g Rucola
- 125 g Kirschtomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Putenbrustfilet
- 2 EL Olivenöl
- 375 ml Milch
- 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Carbonara
- 100 g Frischkäse, fettarm
Kochmethoden
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200 g Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest kochen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.
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80 g Rucola putzen, waschen, trockenschleudern und grob zerschneiden. 125 g Kirschtomaten waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln.
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1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. 150 g Putenfleisch in kleine Würfel oder feine Streifen schneiden und in 2 EL heißem Olivenöl rundum braten. Knoblauch zugeben und kurz mitbraten.
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375 ml kalte Milch zugießen, KNORR Basis für Spaghetti Carbonara einrühren, unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 2 - 3 Minuten kochen lassen. 100 g Frischkäse einrühren und die Kirschtomaten zugeben.
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Spaghetti mit der Sauce und Rucola mischen, auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 603.0 kcal |
Protein (g) | 30.0 g |
Carbohydrates (g) | 61.0 g |
Sugar (g) | 9.7 g |
Fat (g) | 25.0 g |
Fibre (g) | 4.6 g |