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Rotkrautsuppe
Rotkrautsuppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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35 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 400 g Rotkraut
- 1 Zwiebel
- 2 EL Pflanzenöl
- 150 ml Orangensaft
- 3 TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
- 100 ml Hafer-Kochcreme
Kochmethoden
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Beim Rotkraut den festen mittleren Strunk herausschneiden. Rotkraut in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.
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Rotkraut und Zwiebel in einem Topf im heißen Öl bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten dünsten. Mit Orangensaft ablöschen. 500 ml Wasser und Knorr Gemüse Bouquet zufügen. Aufkochen und zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze ca. 30 Minuten garen.
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Rotkrautsuppe in einem Mixer fein pürieren. Hafercreme unterrühren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 131.0 kcal |
Protein (g) | 2.0 g |
Carbohydrates (g) | 8.5 g |
Sugar (g) | 7.6 g |
Fat (g) | 9.2 g |
Fibre (g) | 2.3 g |