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Rindsroulade mit Tomaten und Basilikum
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15 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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25 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 4 Beiriedschnitten
- Frischhaltefolie
- Jodsalz
- Pfeffer
- 12 getrocknete Tomaten
- 12 Blätter Basilikum
- Spagat zum Schnüren
- 4 EL Olivenöl
- 1 Würfel KNORR Bio Bouillon Rind (Würfel)
- 500 ml Rotwein
- 2 EL Aceto Balsamico
- 4 EL kalte Margarine
Zubereitung
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Backrohr auf 100 °C vorheizen. Beiried zwischen Frischhaltefolie legen und behutsam flach klopfen. Fleisch salzen, pfeffern, mit getrockneten Tomaten und Basilikumblättern belegen, eng einrollen und mit Küchenspagat binden.
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Rouladen in 4 EL Olivenöl rundum in einer feuerfesten Pfanne gut anbraten, ins Backohr (mittlere Schiene / Gitterrost) stellen und ca. 10 Minuten garen. Rouladen aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
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Für die Sauce Knorr Goldaugen Bouillon fein zerbröseln, im Bratrückstand anschwitzen, mit 500 ml Rotwein und 2 EL Aceto Balsamico ablöschen und aufkochen. Sauce durch Einrühren von 4 EL Margarine binden. Küchenspagat entfernen und Rouladen mit der Sauce anrichten.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 528.0 kcal |
Eiweiß (g) | 36.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 10.0 g |
Zucker (g) | 9.3 g |
Fett (g) | 29.0 g |
Ballaststoffe (g) | 2.5 g |