Knorr - Quinoa Patties

Quinoa Patties

Quinoa Patties - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 40 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 25 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 150 g Quinoa
  • 150 g Karotten
  • 60 g Frühlingszwiebeln
  • 4 EL Rapsöl
  • 1 Beutel KNORR Basis Faschierte Laibchen
  • 200 g Hüttenkäse
  • Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß

Kochmethoden

  1. Quinoa nach Packungsangabe zubereiten.

  2. Karotten schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Karotten und 2/3 der Frühlingszwiebeln in 1 EL Rapsöl ca. 5 Minuten braten.

  3. Knorr Basis für Faschierte Laibchen in 150 ml kaltes Wasser einrühren und 3 Minuten stehen lassen. Quinoa und Karotten mit Frühlingszwiebeln zugeben und gut durchmischen. Aus der Masse 12 Patties formen. Patties im restlichen Öl goldgelb braten.

  4. Für den Dip Hüttenkäse mit den restlichen Frühlingszwiebeln verrühren. Mit etwas Pfeffer würzen. Mit Paprikapulver bestäubt zu den Quinoa Patties servieren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 532.0 kcal
Protein (g) 19.0 g
Carbohydrates (g) 52.0 g
Sugar (g) 8.1 g
Fat (g) 26.0 g
Fibre (g) 7.0 g