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                 Puten-Pfandl mit Karotten, Essiggurkerl und Champignons
                     Puten-Pfandl mit Karotten, Essiggurkerl und Champignons - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  
00 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
40 Min
Vorbereitungszeit
 -  
4
Portionen
 
Zutaten
- 1 Zwiebel
 - 80 g Karotten
 - 2 Essiggurken
 - 80 g Champignons
 - 600 g Putenbrust
 - Jodsalz
 - Pfeffer
 - 4 EL Öl
 - 1 Beutel KNORR Basis Geschnetzeltes "Züricher Art"
 - 2 EL Kresse
 
Zubereitung
-  
Zwiebel, 80 g Karotten und 2 Essiggurkerl in feine Streifen schneiden, 80 g Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden.
 -  
600 g Putenbrust in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in 4 EL Öl rundherum scharf anbraten, herausnehmen und im Bratrückstand Zwiebel und Karotten rösten. Champignons und Gurkerl dazugeben und kurz mitrösten.
 -  
3/8 l Wasser dazugeben, KNORR Basis für Geschnetzeltes "Züricher Art" einrühren und aufkochen. Putenfleisch beigeben und 5 Minuten dünsten lassen. Auf Teller anrichten und mit 2 EL frischer Kresse bestreuen.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 344.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 38.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 6.4 g | 
| Zucker (g) | 3.0 g | 
| Fett (g) | 18.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 1.3 g |