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Putengeschnetzeltes "Gärtnerin" mit Karotten und Erbsen
Putengeschnetzeltes \Gärtnerin\ mit Karotten und Erbsen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 50 g Karotten
- 1 kleiner Bund Schnittlauch
- 250 g Putenbrust
- 3 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes
- 125 ml Weißwein
- 1 EL tiefgekühlte Erbsen
- 1 EL Obers, geschlagen
Zubereitung
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50 g Karotten schälen und kleinwürfelig schneiden. 1 kleinen Bund Schnittlauch schneiden. Fleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden, in 3 EL Öl braten und aus der Pfanne geben.
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Im Bratrückstand Karotten anschwitzen und mit 125 ml Wein und 1/4 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes einrühren, aufkochen und auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten köcheln.
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Fleisch, 1 EL Erbsen und Schnittlauch zugeben und das Geschnetzelte ca. 1 Minute ziehen lassen. Vor dem Anrichten mit dem 1 EL Obers verfeinern.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 366.0 kcal |
Eiweiß (g) | 22.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 11.0 g |
Zucker (g) | 3.7 g |
Fett (g) | 22.0 g |
Ballaststoffe (g) | 1.3 g |