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Panzanella (Toskanischer Brotsalat)
Panzanella (Toskanischer Brotsalat) - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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5 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 250 g Vollkorn-Baguette
- 1-2 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 200 g orange Cocktailtomaten
- 300 g Salatgurke
- 1 rote Zwiebel
- 50 g Rucola
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
Zubereitung
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Baguette in Würfel schneiden. Knoblauchzehen schälen und hacken. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne mit dem Knoblauch bei mittlerer Hitze kurz anbraten. Brotwürfel zugeben und anrösten.
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Tomaten und Gurke waschen. Tomaten halbieren, Gurke der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Streifen schneiden. Rucola waschen und abtropfen lassen.
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Knorr Salatkrönung Gartenkräuter in einer Schüssel mit 3 EL Wasser und restlichem Olivenöl verrühren. Salatzutaten zufügen, durchmischen und sofort servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 357.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 8.7 g |
| Kohlenhydrate (g) | 41.0 g |
| Zucker (g) | 5.4 g |
| Fett (g) | 16.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 7.7 g |