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Neapolitanische Tomaten-Fischsuppe
Neapolitanische Tomaten-Fischsuppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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15 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 150 g Jungzwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Dorschfilet
- 3 EL Olivenöl
- 1/16 l trockener Weißwein
- 1 Dose geschälte, gewürfelte Tomaten
- 1 Beutel KNORR Die Schnelle Feine Tomatencreme Suppe mit Croutons
- Pfeffer
- Jodsalz
- Zucker
- Petersilie
Zubereitung
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150 g Jungzwiebel und 2 Knoblauchzehen fein schneiden. 150 g Dorsch in 2 cm große Stücke schneiden, in 3 EL Olivenöl anbraten und aus der Pfanne nehmen. Im Bratrückstand Jungzwiebel und Knoblauch anschwitzen.
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Mit 1/16 l Weißwein und 1/2 l Wasser auffüllen und 1 Dose geschälte, gewürfelte Tomaten dazu geben, aufkochen lassen und KNORR Die Schnelle Feine Tomatencreme Suppe einrühren.
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Suppe nochmals aufkochen, Fischstücke einlegen und unter öfterem Wenden ca. 3 Minuten ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Suppe anrichten und mit Petersilie bestreut servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 312.0 kcal |
Eiweiß (g) | 12.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 19.0 g |
Zucker (g) | 13.0 g |
Fett (g) | 19.0 g |
Ballaststoffe (g) | 3.7 g |