Skip to:

Mie Nudeln mit Pak Choi
Mie Nudeln mit Pak Choi - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
-
6 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
10 Min
Vorbereitungszeit
-
3
Portionen
Zutaten
- 250 g Mie-Nudeln
- 200 g Pak Choi
- 1 roter Paprika
- 200 g Lauch
- 100 g Sojasprossen frisch
- 2 EL Rapsöl
- 1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 1 EL Sojasauce
- 1/4 TL Ingwerpulver
- 1/4 TL Kreuzkümmel
- 1/4 TL Kurkuma Gewürz
- Pfeffer
- 2 Eier (Kl. M)
Zubereitung
-
Mie Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
-
Pak Choi, Paprika, Lauch waschen und in Streifen schneiden. Sojasprossen abspülen.
-
Gemüse in einer Pfanne im heißen Rapsöl 3 Minuten anbraten, Sprossen zufügen und kurz mitbraten.
-
Knorr Bio Bouillon in 125 ml heißes Wasser einrühren. Sojasauce, Gewürze und etwas Pfeffer unterrühren. Mit den Mie Nudeln und verquirlten Eiern dazugeben und 3 Minuten mitbraten.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 509.0 kcal |
Eiweiß (g) | 20.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 68.0 g |
Zucker (g) | 9.4 g |
Fett (g) | 15.0 g |
Ballaststoffe (g) | 9.6 g |