Knorr - Mie Nudeln mit Pak Choi

Mie Nudeln mit Pak Choi

Mie Nudeln mit Pak Choi - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 6 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3

    Portionen

Zutaten

  • 250 g Mie-Nudeln
  • 200 g Pak Choi
  • 1 roter Paprika
  • 200 g Lauch
  • 100 g Sojasprossen frisch
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
  • 1 EL Sojasauce
  • 1/4 TL Ingwerpulver
  • 1/4 TL Kreuzkümmel
  • 1/4 TL Kurkuma Gewürz
  • Pfeffer
  • 2 Eier (Kl. M)

Zubereitung

  1. Mie Nudeln nach Packungsanweisung kochen.

  2. Pak Choi, Paprika, Lauch waschen und in Streifen schneiden. Sojasprossen abspülen.

  3. Gemüse in einer Pfanne im heißen Rapsöl 3 Minuten anbraten, Sprossen zufügen und kurz mitbraten.

  4. Knorr Bio Bouillon in 125 ml heißes Wasser einrühren. Sojasauce, Gewürze und etwas Pfeffer unterrühren. Mit den Mie Nudeln und verquirlten Eiern dazugeben und 3 Minuten mitbraten.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 509.0 kcal
Eiweiß (g) 20.0 g
Kohlenhydrate (g) 68.0 g
Zucker (g) 9.4 g
Fett (g) 15.0 g
Ballaststoffe (g) 9.6 g