Knorr - Mediterranes Sandwich

Mediterranes Sandwich

Mediterranes Sandwich - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 80 g getrocknete Tomaten in Öl mariniert
  • 3 EL Tomatenöl
  • 1/2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
  • 8 Scheiben Dinkelbrot
  • 200 g Eisbergsalat
  • 120 g Weichkäse
  • 50 g gehackte Walnüsse
  • 2 EL Schnittlauchröllchen
  • 150 g orange Tomaten
  • 150 g Salatgurke

  1. Tomaten abtropfen lassen und klein würfeln. Mit Tomatenöl und Knorr Kräuterlinge mischen. 4 Scheiben Dinkelbrot mit dem Tomaten-Würzöl bestreichen.

  2. Salat putzen und auf die Brotscheiben legen. Weichkäse in Scheiben schneiden und darauflegen. Walnüsse und Schnittlauch darüberstreuen. Tomaten und Gurke waschen, in dünne Scheiben schneiden, darauf verteilen. Mit jeweils 1 Brotscheibe abdecken. Sandwichs diagonal durchschneiden.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 510.0 kcal
Fett (g) 30.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.6 g
Kohlenhydrate (g) 40.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 18.0 g
Ballaststoffe (g) 6.9 g
Salz (g) 2.6 g

Ähnliche Rezepte