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Mangold-Tomaten-Quiche mit Kräuterfrischkäse
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitungszeit
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8 People
Dient
Zutaten
- 1 Pkg. Blätterteig
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g Hamburger Speck
- 4 EL Öl
- 200 g Mangold
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Rind
- Jodsalz, Pfeffer
- 8 Cocktailparadeiser
- 175 g Frischkäse mit Kräutern
- 4 Eier
- 50 g Pizzakäse
Kochmethoden
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Den Blätterteig ausrollen, die Quicheform damit auslegen und mit einer Gabel Löcher in den Blätterteigboden stechen.
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Zwiebel, 2 Knoblauchzehen und 120 g Hamburger Speck in kleine Würfel schneiden und in 4 EL Öl anrösten. 200 g geschnittenen Mangold dazugeben und nochmals anschwitzen. Mit 1/8 l Wasser und KNORR Bouillon Pur Rind auffüllen und 5 Minuten einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und auskühlen lassen. 8 Cocktailtomaten halbieren, zur Mangold-Mischung dazu. Alles gleichmäßig auf dem Blätterteig verteilen.
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175 g Kräuterfrischkäse und 4 Eier verquirlen und über der Quiche verteilen. Zum Schluss mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 190° C ca. 40 Minuten backen. Heiß servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 470.0 kcal |
Protein (g) | 9.7 g |
Carbohydrates (g) | 14.0 g |
Sugar (g) | 2.2 g |
Fat (g) | 42.0 g |
Fibre (g) | 1.3 g |