Skip to:
Lasagne "Chili con Carne" mit Mais und Bohnen
-
00 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
30 Min
Vorbereitungszeit
-
4
Portionen
Zutaten
- 3 EL Öl
- 6 Cherrytomaten
- 400 g Faschiertes (Rindfleisch)
- 1 Beutel KNORR Basis Lasagne
- 250 g rote Bohnen (gekocht)
- 150 g Maiskörner (gekocht)
- 9 Lasagneblätter
- 1 Pkg. Mozzarella (125 g)
- 100 g Feta
Zubereitung
-
Backrohr auf 190 °C vorheizen. Auflaufform (ca. 30 x 16 cm) mit 1 EL Öl ausstreichen.
-
Cherrytomaten vierteln. Faschiertes in 2 EL Öl unter Rühren anrösten und mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Lasagne untermischen und unter Rühren aufkochen. Rote Bohnen, Maiskörner und Cherrytomaten einrühren und die Mischung bei schwacher Hitze ca. 1 Minute kochen.
-
Fleischsauce und Lasagneblätter abwechselnd in die Form schichten. Mit einer Schicht Sauce beginnen und abschließen. Mozzarella und Feta abtropfen lassen und grob raspeln.
-
Lasagne mit Mozzarella und Feta bestreuen und im Backrohr (untere Einschubleiste/Rost) ca. 35 Minuten backen. Lasagne kurz abkühlen lassen und portionieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 747.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 41.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 54.0 g |
| Zucker (g) | 7.0 g |
| Fett (g) | 39.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 8.5 g |