Knorr - Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping

Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping

Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 10 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitungszeit

  • 2 People

    Dient

Zutaten

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 Glas KNORR Kürbis Cremesuppe

Kochmethoden

  1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. Leinsamen, Sesam und Kürbiskerne auf einem Backblech verteilen und 10-12 Minuten bräunen lassen. Vollständig abkühlen lassen.

  3. In einem Topf Knorr Kürbis Cremesuppe nach Angabe zubereiten.

  4. Suppe auf Schalen verteilen und mit dem Topping bestreut servieren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 175.0 kcal
Protein (g) 5.3 g
Carbohydrates (g) 12.0 g
Sugar (g) 6.3 g
Fat (g) 11.0 g
Fibre (g) 4.4 g

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