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                 Kürbiscremesuppe mit Knusper-Topping
                     Kürbiscremesuppe mit Knusper-Topping - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  
10 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
5 Min
Vorbereitungszeit
 -  
2
Portionen
 
Zutaten
- 1 EL Buchweizen
 - 2 EL Walnusskerne
 - 1 EL Leinsamen
 - 1 Glas KNORR Kürbis Cremesuppe
 
Zubereitung
-  
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
 -  
Buchweizen, Walnusskerne und Leinsamen auf einem Backblech verteilen und 10-12 Minuten bräunen lassen. Vollständig abkühlen lassen.
 -  
Knorr Kürbis Cremesuppe nach Angabe zubereiten. Suppe auf Schalen verteilen und mit dem Knusper-Topping bestreut servieren.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 206.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 4.6 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 15.0 g | 
| Zucker (g) | 6.5 g | 
| Fett (g) | 13.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 4.0 g |