Knorr - Kürbissuppe mit Zimt und gebratenen Garnelen

Kürbissuppe mit Zimt und gebratenen Garnelen

Kürbissuppe mit Zimt und gebratenen Garnelen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 700 g Muskat- oder Hokkaidokürbis (ergibt 450 g geschält)
  • 100 g Zwiebeln
  • 1 Karotte
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL brauner Zucker
  • 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 200 ml Schlagobers
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 Msp. Cayennepfeffer
  • 1 Prise gemahlener Zimt
  • 1 Prise gemahlener Koriander
  • Jodsalz
  • 8 Stück küchenfertige Garnelen ohne Kopf und Schale

Knorr - Kürbissuppe mit Zimt und gebratenen Garnelen
  1. 700 g Kürbis großzügig schälen, entkernen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. 100 g Zwiebeln und Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden.

  2. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin 2 Minuten glasig dünsten, Kürbis- und Karottenwürfel hinzufügen, mit 1 TL Zucker bestreuen und 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse und 1 l heißes Wasser dazugeben, aufkochen und offen bei mittlerer Temperatur 20 Minuten köcheln lassen.

  3. Suppe mit dem Pürierstab fein aufmixen, 200 ml Obers dazu gießen und 5 Minuten sämig einkochen lassen. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.

  4. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. 8 Garnelen einlegen, salzen, 2 Minuten bei mittlerer Hitze braten und wenden. Pfanne vom Herd nehmen und noch 2 Minuten darin ziehen lassen.

  5. Suppe anrichten und Garnelen darin verteilen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 381.0 kcal
Fett (g) 32.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 12.0 g
Kohlenhydrate (g) 11.0 g
davon Zucker (g) 9.4 g
Eiweiß (g) 12.0 g
Ballaststoffe (g) 3.0 g
Salz (g) 3.1 g

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