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Knoblauch–Ratatouille
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30 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
15 Min
Vorbereitungszeit
-
3
Portionen
Zutaten
- 150 g Melanzani
- 150 g Zucchini
- 1/2 grüner Paprika
- 1/2 roter Paprika
- 150 g Tomaten
- 75 g rote Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 1 EL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 2 EL Olivenöl
- 15 g schwarze Oliven ohne Stein
Zubereitung
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Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch in Würfel schneiden. In eine feuerfeste Form oder Pfanne geben. Olivenöl mit KNORR Bio Bouillon mit Gemüse verrühren und unter das Gemüse mischen.
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Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Umluft 25 - 30 Minuten braten, nach der Hälfte der Garzeit wenden.
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Vor dem Servieren mit fein gehackten Oliven vermischen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 155.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 3.2 g |
| Kohlenhydrate (g) | 9.3 g |
| Zucker (g) | 7.4 g |
| Fett (g) | 11.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 4.3 g |