Knorr - Kleine Mais-Spinat-Kuchen

Kleine Mais-Spinat-Kuchen

Kleine Mais-Spinat-Kuchen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 50 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • Vorbereitung

  • 6

    Portion(en)

  • 100 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 1 Dose Gemüsemais (Abtropfgewicht 285 g)
  • 100 g Crème fraîche
  • 3 Eier
  • 3 EL Mehl
  • 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Carbonara
  • einige Papierförmchen

  1. Blattspinat auftauen, ausdrücken und grob hacken. Gemüsemais auf einem Sieb abtropfen lassen.

  2. Die Hälfte des Mais mit Crème fraîche und Eiern mischen. Mit dem Stabmixer fein pürieren. Mehl und KNORR Basis für Spaghetti Carbonara unterrühren. Restlichen Mais und gehackten Spinat untermischen.

  3. 6 Mulden einer Muffinform mit Papierförmchen auslegen. Gemüsemasse einfüllen und im vorgeheizten Backrohr bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten backen.

  4. Die Kuchen etwas abkühlen lassen und aus der Form nehmen. Warm oder kalt servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 154.0 kcal
Fett (g) 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.4 g
Kohlenhydrate (g) 9.8 g
davon Zucker (g) 2.0 g
Eiweiß (g) 5.7 g
Ballaststoffe (g) 1.0 g
Salz (g) 0.81 g

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