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Klare Spargelsuppe
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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35 Min
Vorbereitungszeit
-
4 People
Dient
Zutaten
- 600 g Spargel
- 1 unbehandelte Zitrone
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Huhn
- 1 Bund Schnittlauch
- Zucker
- Pfeffer weiß
- 1 Zweig Zitronenmelisse frisch
Kochmethoden
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600 g Spargel schälen und in 24 ca. 4 cm lange Stücke, restlichen Spargel in 1 cm dicke Stücke schneiden. Schalen mit etwas Zitronenschale in 1 l kaltem Wasser aufkochen. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen.
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Spargelwasser durch ein Sieb gießen, aufkochen und 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur zugeben. Große Spargelstücke in der Bouillon 8 Minuten kochen, herausnehmen. Kleine Stücke zufügen und weitere 4 Minuten kochen. 1 Bund Schnittlauch in kochendem Wasser 30 Sek. blanchieren und kalt abschrecken. Je 6 lange Spargelstücke mit dem Schnittlauch zusammen binden.
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Suppe mit Zitronensaft, geriebener Schale und einer Prise Zucker und Pfeffer abschmecken und mit Blättchen der Zitronenmelisse und den Spargeltürmchen servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 42.0 kcal |
Protein (g) | 2.6 g |
Carbohydrates (g) | 3.3 g |
Sugar (g) | 3.1 g |
Fat (g) | 1.3 g |
Fibre (g) | 1.9 g |