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Kalbsrückenfilet mit Estragonsauce und Gemüse
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1 H 30 Min
Kochzeit
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Schwierig
Schwierigkeit
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40 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 600 g Kalbsrückenfilet (ausgelöst)
- Jodsalz, Pfeffer
- Thymian
- 3 EL Öl
- 250 g junge Karotten
- 350 g weißer Spargel
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1 Beutel KNORR Kaiser Teller Knoblauchcreme Suppe mit Knoblauchstückchen
- 3 EL Estragon (gehackt)
- 1 Bund Radieschen
- 20 g Butter
- 100 g Erbsenschoten
- 1 Prise Kristallzucker
Kochmethoden
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Backrohr auf 90 °C vorheizen. Kalbsrückenfilet mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in 3 EL Öl rundum scharf anbraten. Fleisch in eine Bratenform setzen und im Rohr (mittlere Einschubleiste) ca. 1 1/2 Stunden garen. 10 Min. vor Ende der Garzeit Backrohrtemperatur auf 190 °C erhöhen.
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250 g Karotten und 350 g Spargel schälen. KNORR Bouillon Pur Gemüse mit 1/2 l Wasser verrühren und aufkochen. Karotten und Spargel darin bissfest kochen, herausheben, abschrecken und abtropfen lassen.
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KNORR Kaiser Teller Knoblauchcreme Suppe in 1/2 l Wasser einrühren und aufkochen. 3 EL Estragon einrühren.
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8 Radieschen vierteln. 20 g Butter erhitzen, 100 g Erbsenschoten und Radieschen darin schwenken und mit Salz und einer kleinen Prise Zucker würzen. Karotten und Spargel zugeben und erwärmen.
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Das Fleisch aus dem Rohr nehmen, in Scheiben schneiden und mit Sauce und Gemüse anrichten.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 549.0 kcal |
Protein (g) | 33.0 g |
Carbohydrates (g) | 23.0 g |
Sugar (g) | 11.0 g |
Fat (g) | 35.0 g |
Fibre (g) | 4.7 g |