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Ingwer-Karotten-Schaumsuppe mit frischem Kerbel
Ingwer-Karotten-Schaumsuppe mit frischem Kerbel - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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35 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 700 g Karotten
- 20 g Ingwer
- 3 EL Margarine
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 125 ml Schlagobers
- 2 EL frischer Kerbel
Zubereitung
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700 g geschälte Karotten in dünne Scheiben schneiden und 20 g Ingwer in kleine Streifen schneiden. Beides in 3 EL Margarine anschwitzen und mit 1 l Wasser und 2 Töpfen KNORR Bouillon Pur Gemüse auffüllen, alles aufkochen und zugedeckt ca. 12 Minuten weich kochen.
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Mit einem Stabmixer pürieren, zuletzt 125 ml halbgeschlagenes Schlagobers dazugeben und nochmals kräftig aufschäumen. Anrichten und mit frischem Kerbel servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 222.0 kcal |
Eiweiß (g) | 2.4 g |
Kohlenhydrate (g) | 12.0 g |
Zucker (g) | 12.0 g |
Fett (g) | 17.0 g |
Ballaststoffe (g) | 4.7 g |