Skip to:

Indische Tomatensuppe
Indische Tomatensuppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
-
00 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
20 Min
Vorbereitungszeit
-
4
Portionen
Zutaten
- 2 EL Öl
- 1 Zwiebel gewürfelt
- 2 gehackte Knoblauchzehen
- 20 g frischen Ingwer geschält und gehackt
- 1 gehackte Chilischote
- 1/2 TL Garam Masala
- 500 ml passierte Tomaten
- 250 ml Kokosmilch ungezuckert
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1/2 Bund Koriander
Zubereitung
-
2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 20 g Ingwer, Chili anbraten und mit 1/2 TL Garam Masala würzen.
-
Mit 500 ml passierten Tomaten, 250 ml Kokosmilch und 250 ml Wasser aufgießen, 2 Töpfe KNORR Bouillon einrühren und 5 Min. köcheln.
-
1/2 Bund Korianderblätter abzupfen, hacken und mit der Suppe servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 233.0 kcal |
Eiweiß (g) | 3.5 g |
Kohlenhydrate (g) | 8.2 g |
Zucker (g) | 7.6 g |
Fett (g) | 20.0 g |
Ballaststoffe (g) | 5.5 g |