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Hühner-Ragout „Rustica” mit Mais und Fisolen
Hühner-Ragout „Rustica” mit Mais und Fisolen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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15 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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3 People
Dient
Zutaten
- 50 g Mais (aus der Dose)
- 3 Hühnerbrustfilets à 150 g
- 50 g Bacon (Frühstücksspeck)
- 3 EL Öl
- 50 g tiefgekühlte Fisolen
- 125 ml Bier
- 1 Beutel KNORR Vitamin Plus Basis für Schwammerlragout
- 1 Pkg. Kresse
Kochmethoden
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50 g Mais auf einem Sieb gut abtropfen lassen. Hühnerfleisch und 50 g Speck in Würfel schneiden. Fleisch in 3 EL Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen. Im Bratrückstand Speck, Mais und 50 g Fisolen anschwitzen, mit 125 ml Bier ablöschen und mit 1/4 l Wasser aufgießen. KNORR Basis einrühren und aufkochen.
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Fleisch zugeben und auf kleiner Flamme zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten. Kresseblättchen von den Stielen schneiden. Ragout anrichten und mit Kresseblättchen bestreut servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 470.0 kcal |
Protein (g) | 41.0 g |
Carbohydrates (g) | 14.0 g |
Sugar (g) | 3.2 g |
Fat (g) | 26.0 g |
Fibre (g) | 2.5 g |