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Green Smoothie
Green Smoothie - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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5 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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00 Min
Vorbereitungszeit
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2 People
Dient
Zutaten
- 100 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
- 300 g Joghurt (3,5% Fett)
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
Kochmethoden
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Spinat waschen und abtropfen lassen. Joghurt, KNORR Salatkrönung und Spinat im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
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Den Green Smoothie in ein Glas geben und genießen.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 127.0 kcal |
Protein (g) | 7.1 g |
Carbohydrates (g) | 9.3 g |
Sugar (g) | 8.3 g |
Fat (g) | 5.9 g |
Fibre (g) | 1.0 g |