Green Smoothie

Name: Green Smoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 100 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter); 300 g Joghurt (3,5% Fett); 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter

Green Smoothie - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

5 Min

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
2

Portion(en)

100 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
300 g Joghurt (3,5% Fett)
1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter

Spinat waschen und abtropfen lassen. Joghurt, KNORR Salatkrönung und Spinat im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
Den Green Smoothie in ein Glas geben und genießen.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	127.0 kcal
Fett (g)	5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3.4 g
Kohlenhydrate (g)	9.3 g
davon Zucker (g)	8.3 g
Eiweiß (g)	7.1 g
Ballaststoffe (g)	1.0 g
Salz (g)	1.1 g