Knorr - Green Smoothie

Green Smoothie

Green Smoothie - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 5 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 00 Min

    Vorbereitungszeit

  • 2

    Portionen

Zutaten

  • 100 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
  • 300 g Joghurt (3,5% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter

Zubereitung

  1. Spinat waschen und abtropfen lassen. Joghurt, KNORR Salatkrönung und Spinat im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren.

  2. Den Green Smoothie in ein Glas geben und genießen.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 127.0 kcal
Eiweiß (g) 7.1 g
Kohlenhydrate (g) 9.3 g
Zucker (g) 8.3 g
Fett (g) 5.9 g
Ballaststoffe (g) 1.0 g

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