Knorr - Geschmortes Huhn mit Grünkohl

Geschmortes Huhn mit Grünkohl

Dieses in würziger Bouillon geschmorte Hühnergericht mit Grünkohl hat ein volles Aroma und einen überraschend intensiven Geschmack.
  • 30 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitungszeit

  • 4 People

    Dient

Zutaten

  • 500 g Grünkohl
  • 6 Knoblauchzehen
  • 750 g Hühnerteile, Ober- und Unterkeulen
  • 1 EL Mehl
  • 2 rote Zwiebeln
  • 3 EL Margarine
  • 1 Dose Tomaten, zerkleinert (400 g)
  • 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Bolognese

Kochmethoden

  1. Grünkohl putzen und grob hacken. Knoblauch in Scheibchen schneiden. Hühnerteile mit Mehl bestäuben. Zwiebeln in Scheiben schneiden.

  2. In einem Topf 2 EL Margarine erhitzen. Bei hoher Kochstufe die Hühnerteile auf jeder Seite 3 bis 4 Minuten lang anbraten. Aus dem Topf nehmen. 1 weiteren EL Margarine in den Topf geben. Zwiebeln und Grünkohl 5 Minuten lang dünsten, bis sie weich sind. Tomaten und KNORR Basis Spaghetti Bolognese - typisch italienisch! zugeben und zum Kochen bringen.

  3. Kochstufe reduzieren und ca. 30 Minuten lang köcheln lassen, bis das Fleisch durchgegart ist.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 415.0 kcal
Protein (g) 32.0 g
Carbohydrates (g) 16.0 g
Sugar (g) 9.7 g
Fat (g) 23.0 g
Fibre (g) 6.3 g