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Gerollte Putenbrust mit Mangold-Schinkenfülle
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00 Min
Kochzeit
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Schwierig
Schwierigkeit
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1 H 10 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 200 g Mangold
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- 750 g Putenbrust
- 150 g gekochter Schinken, geschnitten
- Spagat zum Schnüren
- Thymian
- 1 Zwiebel
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Huhn
- 4 EL Öl
- 2 EL Speisestärke
- 2 EL frischer Majoran, grob gehackt
Kochmethoden
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Backrohr auf 180 °C vorheizen. Für die Fülle 200 g Mangold in Salzwasser kurz überkochen, abschrecken, ausdrücken und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
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Putenbrust waagrecht einschneiden, aufklappen und behutsam klopfen. Fleisch salzen, pfeffern und mit Schinken und Mangold belegen. Fleisch einrollen, mit Spagat binden und mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.
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Für die Sauce Zwiebel schälen, klein schneiden und mit 600 ml Wasser aufkochen, KNORR Bouillon Pur Huhn darin auflösen und aufkochen.
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Fleisch in 4 EL Öl rundum anbraten, Sauce zugießen und den Braten in Rohr (untere Einschubleiste / Gitterrost) ca. 50 Minuten schmoren, Fleisch dabei öfters wenden. Falls nötig mit wenig Wasser untergießen.
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Putenbrust herausheben, den Spagat entfernen und den Braten warm stellen. Sauce in einen Topf gießen und aufkochen. 1 EL Stärke mit 2 EL Wasser vermischen und in die Sauce rühren. Sauce kurz köcheln und mit Majoran verfeinern. Braten in Scheiben schneiden und mit der Sauce anrichten.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 415.0 kcal |
Protein (g) | 54.0 g |
Carbohydrates (g) | 8.0 g |
Sugar (g) | 1.4 g |
Fat (g) | 18.0 g |
Fibre (g) | 1.4 g |