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Gemüse-Auflauf mit Nusskruste
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
-
30 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 400 g Kartoffeln speckig
- 2 Karotten
- 500 g Hokkaido Kürbis
- 2 Pastinaken
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 100 g Emmentaler
- 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- Pfeffer
- Muskatnuss
- 100 g Haselnusskerne
- 50 g Semmelbrösel
- 30 g Margarine
Kochmethoden
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Kartoffeln, Karotten und Pastinaken schälen, waschen und in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden oder hobeln. Kürbis entkernen, erst in Spalten und dann in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden.
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400 ml Wasser aufkochen. KNORR Bouillon Pur Gemüse darin auflösen. Kartoffeln darin ca. 5 Minuten vorkochen. Mit einem Schaumlöffel herausheben. Karotten in der Bouillon ca. 8 Minuten kochen und herausheben. Dann Pastinaken und Kürbis in der Bouillon ca. 3 Minuten vorgaren. Herausheben und mit übrigem vorgegartem Gemüse in einer Auflaufform mischen.
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Käse reiben. Restliche Bouillon aufkochen. Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett) einrühren. 40 g Käse darin unter Rühren schmelzen. Sauce mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
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Nüsse hacken. Mit Semmelbröseln, restlichem Käse und 2 EL Margarine mischen. Sauce über das Gemüse gießen. Nussmischung darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 25 Minuten backen.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 558.0 kcal |
Protein (g) | 17.0 g |
Carbohydrates (g) | 41.0 g |
Sugar (g) | 11.0 g |
Fat (g) | 34.0 g |
Fibre (g) | 8.4 g |