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Frittata mit Spinat und Mozzarella
Frittata mit Spinat und Mozzarella - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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10 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 1 EL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 6 Eier
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- 300 g TK-Blattspinat aufgetaut
- 125 g Mozzarella
- 1 EL Butter oder Margarine
Zubereitung
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Zwiebel würfeln, in Öl braten, Spinat ausdrücken, 3 x durchschneiden, in die Pfanne geben, 2 Minuten dünsten.
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KNORR Bio Bouillon mit Gemüse in 2 EL kochendem Wasser auflösen, mit den Eiern verquirlen, Mozzarella würfeln.
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Eier mit Zwiebel und Spinat vermischen.
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Butter in einer Pfanne zerlassen, Eiermischung hineingeben, mit Mozzarella bestreuen und stocken lassen. Klappen Sie nun die Fritatta zusammen. So verschmilzt der Mozzarella noch besser und sorgt für eine köstliche Abwechslung.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 296.0 kcal |
Eiweiß (g) | 17.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 3.5 g |
Zucker (g) | 2.2 g |
Fett (g) | 23.0 g |
Ballaststoffe (g) | 1.7 g |