Knorr - Frittata mit Pilzen und Artischocken

Frittata mit Pilzen und Artischocken

Frittata mit Pilzen und Artischocken - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 10 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitungszeit

  • 4

    Portionen

Zutaten

  • 2 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
  • 1 Zwiebel
  • 250 g braune Champignons
  • 1 rote Paprikaschote
  • 2 EL Olivenöl
  • 150 g Artischockenböden aus dem Glas
  • 4 EL geriebener Parmesan (oder anderer Hartkäse)
  • 10 Eier
  • 2 EL Butter oder Margarine

Zubereitung

  1. Zwiebel, Champignons und Paprika würfeln, in Öl braten, abkühlen. Artischockenböden in Würfel schneiden und dazu geben.

  2. KNORR Bio Bouillon mit Gemüse in 2 EL kochendem Wasser auflösen, mit den Eiern verquirlen. Obers und Parmesan untermischen. Gemüse einrühren.

  3. Butter in einer Pfanne zerlassen, Eiermischung hineingeben und stocken lassen. In Tortenstücke schneiden und servieren.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 349.0 kcal
Eiweiß (g) 21.0 g
Kohlenhydrate (g) 7.1 g
Zucker (g) 6.6 g
Fett (g) 25.0 g
Ballaststoffe (g) 5.6 g