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Frittata mit Pilzen und Artischocken
Frittata mit Pilzen und Artischocken - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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10 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 2 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 1 Zwiebel
- 250 g braune Champignons
- 1 rote Paprikaschote
- 2 EL Olivenöl
- 150 g Artischockenböden aus dem Glas
- 4 EL geriebener Parmesan (oder anderer Hartkäse)
- 10 Eier
- 2 EL Butter oder Margarine
Zubereitung
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Zwiebel, Champignons und Paprika würfeln, in Öl braten, abkühlen. Artischockenböden in Würfel schneiden und dazu geben.
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KNORR Bio Bouillon mit Gemüse in 2 EL kochendem Wasser auflösen, mit den Eiern verquirlen. Obers und Parmesan untermischen. Gemüse einrühren.
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Butter in einer Pfanne zerlassen, Eiermischung hineingeben und stocken lassen. In Tortenstücke schneiden und servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 349.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 21.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 7.1 g |
| Zucker (g) | 6.6 g |
| Fett (g) | 25.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 5.6 g |