Knorr - Feiner Putenspieß mit Champignons und gelbem Paprika

Feiner Putenspieß mit Champignons und gelbem Paprika

null
  • 15 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3

    Portionen

Zutaten

  • 200 g Putenfilet
  • 1 gelber Paprika
  • 9 mittlere Champignonköpfe
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Würfel KNORR Hühner Suppe
  • 3 Schaschlikspieße
  • 2 Tomaten

Zubereitung

  1. 200 g Putenfilet in 3 cm große Würfel, Paprika in 3 cm große Quadrate schneiden. Fleisch, Paprika und 9 Champignons abwechselnd auf Holzspieße stecken. 3 EL Olivenöl mit zerbröseltem KNORR Hühnersuppen Würfel mischen und Spieße marinieren.

  2. Die Spieße in 1 EL Olivenöl rundherum scharf anbraten, herausnehmen und warm stellen. Im Bratensatz die 2 in Würfel geschnittene Tomaten kurz anschwitzen, und mit den Spießen servieren.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 290.0 kcal
Eiweiß (g) 19.0 g
Kohlenhydrate (g) 6.2 g
Zucker (g) 5.5 g
Fett (g) 20.0 g
Ballaststoffe (g) 3.7 g