Knorr - Einfache Fisolen-Reis-Pfanne

Einfache Fisolen-Reis-Pfanne

Einfache Fisolen-Reis-Pfanne - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 25 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 1 rote Zwiebel
  • 1 EL Rapsöl
  • 150 g Langkornreis-Wildreis-Mischung
  • 1 Beutel KNORR Basis Lasagne
  • 450 g tiefgekühlte Fisolen

Kochmethoden

  1. Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Zwiebel in einer großen Pfanne im heißen Öl andünsten. Reis zufügen und kurz mitdünsten.

  2. 500 ml Wasser und Knorr Basis Lasagne einrühren. Unter Rühren aufkochen. Gefrorene Fisolen zufügen und untermischen. Zugedeckt bei schwacher bis mittlere Hitze ca. 25 Minuten garen. Ab und zu umrühren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 353.0 kcal
Protein (g) 9.6 g
Carbohydrates (g) 62.0 g
Sugar (g) 11.0 g
Fat (g) 5.8 g
Fibre (g) 6.5 g

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