Knorr - Champignon Spinat Strudel

Champignon Spinat Strudel

Champignon Spinat Strudel - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 500 g tiefgekühlter Spinat, gehackt
  • 1 Zwiebel
  • 500 g Champignons
  • 4 EL Rapsöl
  • Pfeffer
  • 50 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
  • 2 EL Mehl
  • 6 Blätter Filo- und Yufkateig (aus dem Kühlregal)
  • 50 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Vitamin Plus Basis für Schwammerlragout

  1. Spinat auftauen lassen. Zwiebel schälen und fein hacken. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

  2. Zwiebel und ¾ der Champignons in einer großen Pfanne in 2 EL Rapsöl anbraten. Spinat zufügen und mitbraten bis austretende Flüssigkeit verdampft ist. Mit Pfeffer würzen. Masse etwas abkühlen lassen. Zerkrümelten Feta und Mehl untermischen.

  3. 3 Filoteig Blätter übereinanderlegen, dabei jedes Teigblatt mit Öl bestreichen. Die Hälfte der Champignon Spinat Füllung darauf verteilen, dabei einen 2 cm breiten Rand freilassen. Die kurzen Enden rechts und links über die Füllung legen. Strudel von der langen Seite einrollen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit den restlichen Teigblättern und der Füllung ebenso verfahren. Beide Strudel mit Öl bestreichen.

  4. Strudel im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/ Unterhitze ca. 30 Minuten backen.

  5. Restliche Champignons in etwas Öl anbraten. 300 ml Wasser und Kochsahne zufügen. Knorr Basis einrühren. Unter Rühren aufkochen und 2 Minuten kochen.

  6. Champignon Spinat Strudel aufschneiden und mit der Sauce servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 439.0 kcal
Fett (g) 24.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.8 g
Kohlenhydrate (g) 36.0 g
davon Zucker (g) 5.0 g
Eiweiß (g) 17.0 g
Ballaststoffe (g) 6.7 g
Salz (g) 2.0 g

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