Knorr - Bunter Gemüsesalat mit Hühnerbruststreifen

Bunter Gemüsesalat mit Hühnerbruststreifen

Bunter Gemüsesalat mit Hühnerbruststreifen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 500 g Hühnerbrustfilet
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 EL Butter
  • 4 EL Öl
  • 1 gelber Paprika
  • 1 grüner Paprika
  • 1 roter Paprika
  • 200 g Blattsalate der Saison
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Kräuter-Knoblauch
  • 50 g Maiskörner
  • 50 g rote Bohnen

Kochmethoden

  1. 500 g Hühnerbrust salzen, mit Pfeffer einreiben, mit 1 EL Butter bestreichen. In eine geölte Pfanne geben und im heißen Rohr goldbraun braten.

  2. 3 Paprika entkernen, in dünne Ringe schneiden, auf ein Sieb geben, mit kochendem Salzwasser übergießen und gut abtropfen lassen.

  3. KNORR Salatkrönung Kräuter-Knoblauch klare Marinade in eine Schüssel geben und mit 4 EL Öl und 3 EL Wasser verrühren.

  4. Paprika und mundgerecht gezupften Blattsalat auf Teller verteilen, mit 50 g Mais und 50 g roten Bohnen belegen, mit dem Salatdressing übergießen und einige Minuten ziehen lassen. Hühnerbrust in Scheiben schneiden und damit den Salat garnieren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 478.0 kcal
Protein (g) 44.0 g
Carbohydrates (g) 16.0 g
Sugar (g) 11.0 g
Fat (g) 24.0 g
Fibre (g) 9.0 g