Bunte griechische Hühner-Paprika-Spieße mit Tsatsiki

Name: Bunte griechische Hühner-Paprika-Spieße mit Tsatsiki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Griechisch
Ingredients: 400 g Hühnerbrustfilet; 1 roter Paprika; 1 gelber Paprika; 3 Schaschlikspieße; 1 Würfel KNORR Hühner Suppe; 2 EL Olivenöl; 1 Salatgurke; Jodsalz; 2 Knoblauchzehen; 1 Chilischote; 150 g griechischer Joghurt (10 % Fett)

Bunte griechische Hühner-Paprika-Spieße mit Tsatsiki - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

15 Min

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
15 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)

400 g Hühnerbrustfilet
1 roter Paprika
1 gelber Paprika
3 Schaschlikspieße
1 Würfel KNORR Hühner Suppe
2 EL Olivenöl
1 Salatgurke
Jodsalz
2 Knoblauchzehen
1 Chilischote
150 g griechischer Joghurt (10 % Fett)

Hühnerbrust und Paprika in 2 x 2 cm große Würfeln schneiden. Abwechselnd Hühnerbrust und Paprika auf die Spieße stecken. KNORR Hühnersuppe zerbröseln und mit 2 EL Öl mischen, Spieße damit bestreichen.
In der Pfanne beidseitig langsam braten. Gurke schälen, raffeln, salzen und kurz stehen lassen. Anschließend Gurke gut ausdrücken, sodass keine Flüssigkeit mehr vorhanden ist und mit 2 gepressten Knoblauchzehen, der gehackten Chilischote und Joghurt vermischen.
Die Spieße auf Tellern anrichten und mit Tsatsiki servieren.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	367.0 kcal
Fett (g)	17.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	5.2 g
Kohlenhydrate (g)	14.0 g
davon Zucker (g)	13.0 g
Eiweiß (g)	36.0 g
Ballaststoffe (g)	6.4 g
Salz (g)	2.1 g