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Überbackene Knoblauchwurst-Gemüsefleckerln
Überbackene Knoblauchwurst-Gemüsefleckerln - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
-
15 Min
Vorbereitungszeit
-
3
Portionen
Zutaten
- 2 EL Öl
- 1 Bund Schnittlauch
- 1 Jungzwiebel
- 1 roter Paprika
- 100 g Knoblauchwurst
- 100 g Fisolen tiefgekühlte
- 1 Beutel KNORR Basis Überbackene Schinkenfleckerln
- 130 g Fleckerl-Nudeln
- 70 g geriebener Gouda
Zubereitung
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Backrohr auf 250 °C (Heißluft auf 220 °C) vorheizen. Auflaufform (ca. 28 x 16 cm ) mit 1 EL Öl ausstreichen.
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1 Bund Schnittlauch fein schneiden. Jungzwiebel und Paprika putzen, mit 100 g Knoblauchwurst in kleine Stücke schneiden und in 1 EL Öl anschwitzen. 100 g Fisolen einrühren und 1/2 l Wasser zugießen.
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KNORR Basis für Überbackene Schinkenfleckerln einrühren und aufkochen. Ungekochte Fleckerln und Schnittlauch zugeben und kurz weiterkochen. Masse in die Form füllen und glatt streichen. Mit 70 g Käse bestreuen und im Rohr ca. 15 Minuten backen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 588.0 kcal |
Eiweiß (g) | 20.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 47.0 g |
Zucker (g) | 7.0 g |
Fett (g) | 34.0 g |
Ballaststoffe (g) | 5.7 g |