Skip to:

Bananenknödel mit Ananasragout und Vanilleeis
-
40 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
00 Min
Vorbereitungszeit
-
4 People
Dient
Zutaten
- 1 Banane
- 1/2 ausgepresste Zitrone
- 50 g weiße Schokolade
- 1 Beutel KNORR Kartoffelteig
- 1 Ei
- 4 Minzeblätter
- 1 Dose Kompott-Ananasscheiben (Abtropfgewicht 350 g)
- 20 g Maizena Maisstärke
- 200 ml Ananassaft
- 80 g Kokosflocken
- 4 Kugeln Vanilleeis
Kochmethoden
-
Banane in kleine Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, Schokolade grob reiben und mit der Banane vermischen.
-
KNORR Kartoffelteig laut Packungsanweisung zubereiten. In 8 gleiche Teile teilen, mit der Bananen-Schokomasse füllen und mit feuchten Händen Knödel formen. Wasser zum Kochen bringen und Knödel 15 Minuten leicht köcheln lassen.
-
Minze in Streifen schneiden. Ananas in ein Sieb schütten und den Saft auffangen. Ananas in Stücke schneiden und mit Ananassaft und 100 ml vom Kompott-Ananassaft aufkochen. MAIZENA Maisstärke in 3 EL Kompottsaft auflösen und einrühren. Nochmals aufkochen, überkühlen lassen und die Minze einrühren.
-
Knödel aus dem Wasser nehmen, in Kokosflocken wälzen und mit dem Ananasragout und je einer Kugel Vanilleeis anrichten.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 533.0 kcal |
Protein (g) | 7.1 g |
Carbohydrates (g) | 68.0 g |
Sugar (g) | 38.0 g |
Fat (g) | 24.0 g |
Fibre (g) | 6.5 g |