Knorr Basis Indisches Hähnchen Tikka Masala 3 Portionen 36g

Schon probiert? Knorr Basis für Indisches Hähnchen Tikka Masala - mit den Knorr Basis Produkten die ganze Familie mit Leichtigkeit begeistern: Die ... 

Zutaten: Stärke, 17% Tomatenpulver², Zucker, jodiertes Speisesalz, Palmöl, Aromen, 3,1% Karotten², Frühlingszwiebeln², Gemüsepaprika², Zwiebeln², Paprika, Knoblauch², Würze, Koriander, Kreuzkümmel, Ingwer, Glukosesirup, Chili, Kräuter (Korianderblätter², Lorbeerblätter²), 0,9% MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Maltodextrin, Kardamom, MILCHEIWEISS, Zimt, Speisesalz, Raucharoma, Rote-Bete-Saftpulver, Nelken, Zitronensaftpulver. Kann Ei, Sellerie, Senf, Soja, glutenhaltige Getreide enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau. 

 

Nährwerthinweise  pro 100g zubereitet

Portionen pro Verbrauchereinheit 

* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 Portion = 466 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen) Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Menge pro Portion
Energie(kJ/kcal) 2308 kJ/552 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 32 g
Salz 2,6 g

Zubereitung

Und so geht's: 1) Koche 200 g Reis wie gewohnt. Schneide 1 große (100 g) Zwiebel und 300 g Hähnchenbrust in Würfel. 2) Brate das Fleisch in einem Topf in 3 EL heißem Öl kurz an. Gib die Zwiebel dazu und schwitze sie an. 3) Gib 1 kleine Dose (230 g) gehackte Tomaten und 100 ml Wasser dazu. Rühre den Beutelinhalt ein. Lass alles 10 Min. unter gelegentlichem Rühren köcheln. Rühre 1 Becher (150 g) Joghurt unter. Serviere das Hähnchen Tikka Masala mit dem Reis. Bestreue nach Belieben mit gehackten Kräutern, z.B. Kerbel oder Koriander. 

 

Allergene

Enthält Milch. Kann Gluten, Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten. 

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