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Knorr Basis Indisches Hähnchen Tikka Masala 3 Portionen 36g
Schon probiert? Knorr Basis für Indisches Hähnchen Tikka Masala - mit den Knorr Basis Produkten die ganze Familie mit Leichtigkeit begeistern: Die ...
Zutaten: Stärke, 17% Tomatenpulver², Zucker, jodiertes Speisesalz, Palmöl, Aromen, 3,1% Karotten², Frühlingszwiebeln², Gemüsepaprika², Zwiebeln², Paprika, Knoblauch², Würze, Koriander, Kreuzkümmel, Ingwer, Glukosesirup, Chili, Kräuter (Korianderblätter², Lorbeerblätter²), 0,9% MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Maltodextrin, Kardamom, MILCHEIWEISS, Zimt, Speisesalz, Raucharoma, Rote-Bete-Saftpulver, Nelken, Zitronensaftpulver. Kann Ei, Sellerie, Senf, Soja, glutenhaltige Getreide enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau.
Nährwerthinweise pro 100g zubereitet
Portionen pro Verbrauchereinheit
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" class="product-info-item__item ">Nährwerthinweise pro 100g zubereitetPortionen pro Verbrauchereinheit * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 Portion = 466 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen) Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
Nährwertkennzeichnung | Menge pro Portion |
---|---|
Energie(kJ/kcal) | 2308 kJ/552 kcal |
Fett | 18 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 64 g |
davon Zucker | 8,1 g |
Ballaststoffe | 3 g |
Eiweiß | 32 g |
Salz | 2,6 g |
Zubereitung
Und so geht's: 1) Koche 200 g Reis wie gewohnt. Schneide 1 große (100 g) Zwiebel und 300 g Hähnchenbrust in Würfel. 2) Brate das Fleisch in einem Topf in 3 EL heißem Öl kurz an. Gib die Zwiebel dazu und schwitze sie an. 3) Gib 1 kleine Dose (230 g) gehackte Tomaten und 100 ml Wasser dazu. Rühre den Beutelinhalt ein. Lass alles 10 Min. unter gelegentlichem Rühren köcheln. Rühre 1 Becher (150 g) Joghurt unter. Serviere das Hähnchen Tikka Masala mit dem Reis. Bestreue nach Belieben mit gehackten Kräutern, z.B. Kerbel oder Koriander.
Allergene
Enthält Milch. Kann Gluten, Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten.
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