Skip to:
Vegetariske burritos
-
15 MINS
Tilberedningstid
-
15 MINS
Forberedelsestid
-
3 People
Tjener
Ingredients
- 1 rød peber
- 1 gul peber
- 1 dåse sorte bønner (ca. 250 g drænet)
- 1 dåse majs (ca. 140 g drænet)
- 1 spsk. olie, fx raps- eller solsikkeolie
- 1 Knorr Chili con Carne Mix
- 125 g cremefraiche
- 5 tortilla pandekager
- 100 g revet ost
- 1 håndfuld friskhakket koriander
Cooking instructions
-
Tænd ovnen på 220°C (varmluft 200°C)
-
Skær peberfrugterne i tern. Dræn vandet fra bønnerne og majsene.
-
Steg peberfrugten på en pande i varm olie. Tilsæt 250 ml kold vand. Kom Knorr mixretten i og kom retten i kog. Tilsæt bønner og majs og lad retten simre på lav varme i 5 min.
-
Smør et tyndt lag creme fraiche på tortillapandekagerne. Kom grøntsagsblandingen på halvdelen af pandekagerne, luk den til, så den er halveret og drys med ost.
-
Bag dine burritos i ovnen i ca. 8 min. Server dem herefter med frisk koriander.
Nutritional values
- Amount per Serving
| Nutritional values | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 469.16 kcal |
| Protein (g) | 15.37 g |
| Sugar (g) | 7.19 g |
| Fibre (g) | 25.59 g |