Skip to:

Fiskesuppe fra middelhavet
Denne suppe er hurtig at lave, og er samtidig særdeles lækker.
-
15 MINS
Tilberedningstid
-
5 MINS
Forberedelsestid
-
4 People
Tjener
Ingredients
- 3 fed hvidløg
- 2 selleristilke
- 500 g hvid fisk (fx kuller, torsk eller sej)
- 14 muslinger, antal er efter behag
- 100 ml tør hvidvin
- 1 dåse tomater (400 g)
- 2 Knorr Fiske- eller Grøntsagsbouillon
- Frisk persille
Cooking instructions
-
Hak hvidløg fint. Skær selleri i skiver. Skær fisken op i stykker. Rens muslingerne. Sautér hvidløg og selleri i 1 spsk. margarine i 3 min.
-
Tilsæt vin, og lad alkoholen fordampe. Tilsæt tomater, 1 l vand og Knorr bouillon. Bring det i kog. Kog i 5 min.
-
Tilsæt muslinger og fisk. Tildæk, og kog i 5 min. Kassér alle muslinger, der ikke åbner sig. Serveres drysset med persille.
Nutritional values
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 72.2 kcal |
Protein (g) | 1.54 g |
Carbohydrates (g) | 10.48 g |
Sugar (g) | 1.2 g |
Fibre (g) | 0.15 g |