Knorr - Veganes Gemüse Gulasch

Veganes Gemüse Gulasch

Unser veganes Gemüse Gulasch ist herzhaft-leckere Hausmannskost mal anders - und ganz schnell zubereitet.
  • 15 Minutes

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 15 Minutes

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 Zwiebel
  • 250 g Zucchetti
  • 1 gelbe Peperoni
  • 1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 4 TL KNORR Vegane Bratensauce s'Wunder (Tube)
  • 1/2 TL Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 EL gehackte Petersilie

  1. Zwiebel schälen und hacken. Zucchetti und Peperoni putzen und in Stücke schneiden. Bohnen in ein Sieb abgiessen.

  2. Zwiebel in einem Topf im heissen Öl anbraten. Zucchetti und Peperoni zugeben und 3-4 Minuten mitbraten. Passierte Tomaten, Bohnen, Thymian und 150 ml Wasser zufügen. KNORR Vegane Bratensauce s’Wunder unterrühren. Zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie bestreut servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 221.0 kcal
Fett (g) 11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.0 g
Kohlenhydrate (g) 19.0 g
davon Zucker (g) 7.2 g
Eiweiss (g) 8.7 g
Ballaststoffe (g) 5.9 g
Salz (g) 1.8 g

Ähnliche Rezepte

  • Recipe not found.

Unser Produktsortiment