Knorr - Scharfe Frühlingssuppe mit Lachsforellenfilet

Scharfe Frühlingssuppe mit Lachsforellenfilet

Scharfe Frühlingssuppe mit Lachsforellenfilet - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 250 g Lachsforellenfilet
  • 50 g Spinatblätter
  • 1 roter Chili
  • 1 Beutel KNORR Standardsuppe Frühling
  • 1-2 EL Sojasauce
  • 2-3 TL Zitronensaft

  1. 250 g Lachsforellenfilet waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. 50 g Spinatblätter waschen, abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden.

  2. Chili der Länge nach aufschneiden, entkernen, waschen und in dünne Ringe schneiden.

  3. 1 l Wasser aufkochen, Beutelinhalt Knorr Standardsuppe Frühling und Chiliringe einrühren. Fischfilet vorsichtig in die Suppe geben. Suppe bei schwacher Hitze 5 Minuten garen, dabei ab und zu umrühren.

  4. Fischfilet mit 2 Gabeln in mundgerechte Stücke zerteilen. Suppe mit 1-2 EL Sojasauce und 2-3 TL Zitronensaft abschmecken. Die Spinatstreifen zugeben und heiss werden lassen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 132.0 kcal
Fett (g) 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.7 g
Kohlenhydrate (g) 11.0 g
davon Zucker (g) 2.8 g
Eiweiss (g) 15.0 g
Ballaststoffe (g) 1.2 g
Salz (g) 3.1 g

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